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鲫鱼怎么做好吃？优质

实习编辑 • 2023-11-20 03:46:30 • 新闻资讯 • 阅读 3

家里人很喜欢吃鲫鱼，因为鲫鱼的鱼肉很清甜，营养价值很丰富。而且鲫鱼有催奶的作用，孕妇刚生完娃，奶水不足的情况下，也可以多吃鲫鱼，多喝鲫鱼汤，这样奶水就很充足了。一起来看看鲫鱼怎样做好吃？

工具/材料

鲫鱼、番茄、姜、料酒、花生油、酱油、盐、醋

操作方法

买好食材，鲫鱼一条，番茄3颗，老姜一块。鲫鱼可以让鱼贩子帮忙杀好。

番茄清洗干净，切成番茄块，备用。

鲫鱼怎么做好吃？优质

鲫鱼拿回家清洗干净，然后在鱼身上切几刀。

准备好姜丝，备用；在鱼身上洒少许酱油、花生油、姜丝，腌制半小时。

热锅下油，放入姜丝煸香。

再把腌制好的鱼放入锅中，调为小火；把鲫鱼稍微煎一会，再加入番茄，加入两碗清水，盖上锅盖大火焖。

焖的过程中，要揭开锅盖，翻一下鱼身，这样鱼就很好熟了。

焖到快收汁的时候，即可关火，把鱼、番茄、汤汁一起装盆，享受美食去了。

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