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夏季减肥喝什么茶最有效 力荐口碑最好的减肥茶们

实习编辑 • 2023-11-24 19:30:52 • 新闻资讯 • 阅读 3

夏季天气比较燥热，虽说食欲下降，但体重可不见下降，这是由于饮食不对劲导致的。喝茶会是解油腻消脂肪最好不过的方法，但夏季喝什么减肥茶才最有效呢？下面力荐几款口碑最好的减肥茶给大家！

橘皮葫芦茶

材料：乌龙茶、干荷叶、陈葫芦、干橘子皮

夏季减肥喝什么茶最有效 力荐口碑最好的减肥茶们

制作：选用干荷叶25g、陈葫芦10g、干橘子皮5g，将所有材料放入研钵中研磨成细腻的粉状，将混合粉放入25g乌龙茶中，用三层纱布包好当做茶包泡饮。第一次和第二次的茶汤可以倒掉不喝，作为洗茶的步骤。一个茶包可以反复冲泡10次左右，非常耐泡。

功效：葫芦和橘皮都是理气的佳品，到了换季的时节总是有女生消化系统出现毛病，这样很容易导致局部肥胖，这道茶品能一边调理胃部，一边疏通肠道，很适合饭后1小时饮用，能有效促进食物消化分解，预防营养过剩生成脂肪。

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