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馫龘飝鱻灥麤靐飍朤组词

铛字组词 铛字有什么意思

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三角肌也就是我们平常说的肩,在我们肩部这个部位,它是一个突起的状况,也称为虎头肌。

三角肌它起于我们的锁骨外侧肩峰肩胛岗,止于我们的肱骨粗隆。

我们三角肌的锻炼,三角肌是一个比较特殊的一个部位。我们在锻炼三角肌的过程中,不管是前束或者中束或者后束,经常会用到斜方肌参与。你如果三角肌的动作做得不标准的话,就是很容易斜方肌参与很多人练肩,她的肩三角肌没有练大,反而斜方肌变大了,这样就会看着不协调很难看。


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