隐翅虫分布范围广，几乎遍布世界，喜潮湿环境。隐翅虫孳生在潮湿的地方，如淡水湖边、水沟、池塘、河流漫滩、杂草丛、水稻、玉米等作物田中。白天活动，常在作物或杂草茎叶上爬行，受惊时奔跑速度很快。以小型昆虫、植物花粉、腐烂的有机质为食。
夏秋两季最常见，白天活动，常在作物或杂草茎叶上爬行，受惊时奔跑速度很快。以小型昆虫、植物花粉、腐烂的有机质为食。具有明显的向光性（特别是对荧光），光亮越强，招来的虫子越多。同时还具有向高性，在同等条件下，隐翅虫总是喜欢飞向高处。
隐翅虫的爬行速度很快，飞进室内后便在天花板、墙壁上、家俱、衣物表面、人体上四处爬行，使人染病。进入室内的隐翅虫能耐饥数日，使人体不断受到损害。隐翅虫夜间活动的频率受气温、风向、光亮等诸多因素影响。
晚上睡觉不关灯，隐翅虫就来了，它们吃腐败的东西，如果家里阳台有种花之类的都会有它们在，所以晚上睡觉关灯可以大大降低被它们侵袭的风险。睡觉不开灯它们也有可能来光顾，它们会在你开灯的时候来，潜伏下来，平时多多注意墙角,柜子死角等夹缝处，防患于未然。
全世界已报道的能引起皮炎的毒隐翅虫有20种，中国仅知3种，即黄足毒隐翅虫、黑足毒隐翅虫和奇异毒隐翅虫。毒隐翅虫身体各段均含有毒素，当其停留于皮肤上受压或被拍打、压碎时，即释放强酸性毒液灼伤皮肤，经过数小时到2天的潜伏期后可出现皮肤损害，引起隐翅虫皮炎。虽然毒隐翅虫虽然致病，但一般不至于让人丧命。
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