重阳节有很多传统食品，如花糕，重阳节吃花糕是源自于登高习俗，而糕与高同音，因此吃花糕成了重阳节传统;重阳节还要吃牛肉面，不仅滋阴养胃还能御寒;因为酒就是九的同音，因此重阳节还要饮用菊花酒。
1、重阳花糕重阳节吃花糕是源自于登高习俗，由于有些地区没有山可以爬，因此慢慢就演变成吃花糕代替，因为糕谐音高，又含有步步高升之意，因此吃花糕就变成重阳节的传统习俗。秋日重阳节登高赏菊，品尝花糕已经成为最受欢迎的食品。
2、羊肉面重阳节要吃羊肉面，因为羊肉面的羊与重阳节的阳同音，羊肉面还要求是白面制作，以此来对应重阳节。羊肉具有滋阴养胃的作用，重阳时节食用羊肉面，可以补充人体需要的蛋白质以及微量元素，还能有一定的御寒作用。
3、菊花酒重阳节还有一个传统食品是菊花酒，因为酒就是九的同音，因此在重阳节饮用菊花酒有祛灾祈福的作用。菊花酒一般是头年的重阳节酿制，等到第二年的重阳节就可以饮用了，菊花酒清新香甜、入口爽滑，能够提高人体免疫力。
