每个人都有耳垢，也就是俗称的耳屎。如果你觉得耳垢已经塞满耳朵，耳内有分泌物，甚至觉得都影响到了听力，可能就得去除积聚的耳垢了。去除耳垢的方法有很多种，但耳烛是世界上最古老、使用人数最多的方法之一。耳烛疗法有时也被称为耳锥疗法。虽然对于它的功效还存在一定争议，但一些替代性疗法的医疗从业人员认为，耳烛疗法可以安全而有效地保持耳朵和全身健康。
方法1方法1的2:用耳烛去除耳垢1注意使用耳烛的风险。
替代性疗法的医疗从业人员认为使用耳烛很有好处，但很多医生却认为，耳烛疗法没什么效果而且比较危险。了解耳烛疗法的风险和问题，可以帮助你判断它是不是最适合你的除耳垢方法。耳鼻喉科医生的研究表明，即使按照包装上的说明使用耳烛，它仍有可能导致烧伤、耳道阻塞、耳部感染和耳鼓膜穿孔。大多数医生认为，耳烛无法有效去除耳垢。2找一位朋友或家人协助自己。
一个人使用耳烛会很困难。找一位朋友或家人，在使用过程中协助自己。这有助于防止你的耳朵被烧伤、烫伤或遭受其他创伤。3根据耳朵大小把耳烛的一端削成锥形或削尖。
耳烛必须适合你耳朵的大小和轮廓。这样可以尽量提高耳烛疗法的安全性和有效性。用剪刀修剪末端，让开口稍微大一点，可以填满耳道。确保开口畅通。耳烛两端的通道必须是畅通的。如有必要，可以用一个锋利、尖锐的物品，清除较细一端的堵塞物。
4清洗双手和耳朵。
开始对耳朵使用耳烛之前，先洗手并擦洗耳朵。这样做可以尽量降低细菌传播的风险。有些细菌会导致感染。使用具有抗菌和杀菌功效的温和肥皂。你可以用普通的碱性肥皂洗手。你可以使用具有抗菌和杀菌功效的温和肥皂。用湿布擦洗耳朵。5用一条湿毛巾包住头部。
用一条大毛巾蘸点水，包住头部和上身。这样有助于防止耳烛的火焰或灰烬在使用过程中烫伤你。一定要包住自己的头部、头发、肩膀和上身。6在使用耳烛的过程中要坐直。
在使用耳烛的过程中，坐直便于操作，而且更加安全。这样可以确保掉下来的灰烬不会落到身上或把你烫伤。注意，如果操作不当，你可能会把自己烧伤或烫伤。正是因为这种风险，医生通常不建议使用耳烛。7搓揉耳后区域。
开始使用耳烛之前，按摩耳朵周围和耳后区域。这样有助于放松，促进耳部的血液循环。按摩下颌骨后方、太阳穴和头皮周围区域。搓揉至少30秒，打开耳朵周围区域。8把一张纸盘或铝箔放到耳朵上。
在纸盘或铝箔上剪一个洞，把它放到耳朵上。这样有助于防止你被火焰或掉下来的灰烬烧伤或烫伤。你可以使用大多数杂货店里有售的纸盘或铝箔，任何类型都可以。确保洞的大小刚好和耳烛末端的粗细相一致。把耳烛插进洞里，托起来，把它拿到要清洁的耳朵的上方。9把耳烛的锥形端插入耳道。
用耳烛较细的那一端穿过纸盘或铝箔，然后把尖端插入耳道。这样能尽量提高耳烛疗法的安全性和有效性。让耳烛竖起。身体坐直时，耳烛与水平线之间的夹角应该在30度左右。10点燃耳烛较粗的那一端。
请助手用打火机或火柴点燃耳烛较粗的那一端。点燃后，耳烛治疗就开始了。这样点火比较安全，可以防止烫伤。通过耳朵和耳烛较细端之间是否有烟冒出，可以判断耳烛有没有放好。如果耳烛没有放稳，就调整自己的姿势或耳烛的位置。耳烛的稳定十分重要。如果花费的时间太长，你可能得拿一根新的耳烛，再试一次。11让耳烛燃烧十五分钟左右。
耳烛燃烧到所需的长度大约需要15分钟。这有助于防止烫伤和烧伤，并且能尽可能地把耳垢去除干净。12每烧5厘米，剪一次耳烛。
在耳烛燃烧过程中，每烧几厘米，就把烧掉的部分剪掉，并用水碗接住剪掉的部分。这样可以防止灰烬或火焰落到你身上，避免烫伤或烧伤。你可以把耳烛拿下来，把烧掉的部分剪掉，让它掉到水碗中。剪完后，再把耳烛插回耳道放稳。13让耳烛烧到只剩8到10厘米。
等耳烛烧到只剩8厘米左右时，请助手把它插到水碗中，灭掉烛火。这样做可以防止你被耳烛烧伤或烫伤。如果燃烧的时间比较长，几分钟后，请助手检查较细端的开口，确保它没有被堵塞。在必要时，可以用牙签快速地清理开口，再把它插回耳朵里。14观察蜡烛头上的残渣。
把剩余的蜡烛从耳道中取出后，你可以观察到上面有耳垢、异物和细菌的混合物。这样可以帮助你判断耳垢是否成功清除，还要不要再来一遍。如果你马上把耳烛扔进水里，可能会看不到上面的耳垢。15清洁耳朵。
完成耳烛疗法后，清洁耳朵和耳道外部区域。注意不要把耳垢或残留物推回耳朵里。你可以用布或者棉签来清洁耳朵。但棉签不能插得太深，以免把耳垢推到更深处，甚至刺破耳鼓。16对另一边的耳朵重复耳烛疗法。
如果两边的耳朵都有耳垢，那就对另一只耳朵重复上述怎么使用耳烛的方法。一定要严格按照本文描述的怎么使用耳烛的方法和产品包装上的说明进行操作。这样可以防止耳朵被烫伤、烧伤或承受其他创伤。方法2方法2的2:用其他方法去除耳垢1擦洗外耳。
你可以用布或纸巾清洁耳道外部。这有助于清除那些被挤到内耳以外的分泌物或耳垢。用软布擦洗外耳和外耳道。如果喜欢，你可以用温水把布稍微浸湿一点。用纸巾包住手指，放入耳朵，轻轻擦拭外耳和外耳道。2使用非处方滴耳液去除耳垢。
耳垢不多的人可以使用非处方的滴耳液。这样有助于清除那些已经形成耵聍栓塞的耳垢。大多数非处方滴耳液都是矿物油和过氧化氢的混合溶液。双氧水无法溶解耳垢，但可以帮助滴耳液通过耳道。使用双氧水时，躺在床上，头侧向一边，下面垫一条毛巾。把少量双氧水倒进耳朵里，或者用滴管把它滴进去。耳朵会开始感觉暖暖的，而你会听到咕嘟声。这都是正常的感觉。头转向另一边，让这只耳朵贴住毛巾，使双氧水流出。对另一只耳朵重复这一怎么使用耳烛的方法。如果耳朵有任何分泌物，一定要立即咨询医生。为了确保耳烛使用不会造成更严重的问题，使用产品时，一定要要遵循包装上的说明。如果你耳膜穿孔或怀疑自己耳膜穿孔，不要使用非处方制剂。耳膜穿孔的症状包括耳朵出血或流脓、听力丧失或耳鸣。你可以在大多数药房和部分大型零售商那里，买到非处方的除耳垢滴剂。耵聍溶解剂（cerumenolytics）的成分是过氧化氢和矿物油，可能导致过敏反应、外耳炎、短暂性失聪和头晕等并发症。3试着用油或甘油滴剂软化耳垢。
除了非处方耳垢去除剂以外，你还可以使用普通的家用油或甘油，来去除耳垢栓塞。这些方法可以软化耳道中的耳垢，使它易于清除。你可以使用婴儿润肤油或矿物油来处理耳垢。在每只耳朵里各滴一滴婴儿润肤油或矿物油，等待几分钟，然后让它流出来。你也可以尝试橄榄油。不过，一项研究证实，用水去除耳垢的效果比橄榄油更好。目前还没有研究证明多长时间使用一次油滴剂或甘油滴剂比较好，但每周最好不要超过两三次。4冲洗耳垢栓塞。
冲洗有时也被称为“灌洗”，是去除耳朵里耳垢栓塞最常用的方法之一。如果你耳垢很多或十分顽固，不妨试试冲洗的方法。使用这种方法需要用到医用注射器，大多数药房都能买到。在注射器中吸入温水，水温应该接近人体体温。太凉或太烫的水可能导致头晕或眩晕。昂起头，轻轻地把外耳向上扯，让耳道变直。对着耳垢栓塞所在的位置，把少量的水注入耳道。歪着头，让水流出来。为了清除耳垢栓塞，你可能得多冲洗几次。一项研究表明，冲洗前向耳朵注入少量的水或油，可能有助于更快地清除耳垢。一定不要用冲牙器来冲洗耳朵！5用吸力清洁耳道。
你可以购买抽吸装置或真空吸尘器来清除耳垢。虽然研究表明这种方法没有什么效果，但它可能对你有效。你可以在很多药房或大型零售商那里买到耳垢抽吸装置。6把耳朵弄干。
清除耳垢后，一定让耳朵彻底干燥。这可以防止感染或其他问题。你可以滴几滴医用酒精，把耳朵弄干。温度设置较低的吹风机也能把耳朵吹干。7不要过于频繁的清洁耳朵，也不要使用器具。
每个人都需要一定量的耳垢，来预防耳朵感染。为了保留适量的耳垢，不要过于频繁地清洁耳朵，也不要使用棉签等器具。等你觉得有必要时，再清洁耳朵。如果你发现自己得每天清洁耳朵或有过量的分泌物，一定要去看医生。使用棉签或发夹等工具，可能无法清除耳垢，反而把它推到更深处，进而导致感染或其他问题。使用器具还可能刺穿耳鼓，导致感染或失聪。8咨询医生，了解专业的处理方案。
如果你没办法在家去除耳垢，或有严重听力丧失等其他问题，一定要咨询医生，了解自己可以使用哪些不同的方法来去除耳垢栓塞。这可以帮助你找到最有效、创伤最小、疼痛最轻微的耳垢栓塞去除方法。医生可能会推荐专业的药方或方案，让你在家使用，比如滴剂和冲洗。注意事项使用耳烛时，有人帮忙可以把烫伤、烧伤或火灾的风险降到最低。警告如果你耳朵内有任何手术植入的东西，比如管子、助听设备等，不要使用耳烛。你需要准备耳烛棉签一杯水剪刀火柴或打火机湿润的小毛巾他人的协助
