湖北省十堰市丹江口境内
武当山位于湖北省十堰市丹江口境内，武当山有着天下第一仙山的美誉，也是我国著名的道教圣地，道教中真武大帝修炼飞升的地方就是这里，这里有着众多古建筑还有庙宇，是去湖北旅游必去的一个景点之一。
武当山（又名太和山、谢罗山）位于湖北西北部十堰市丹江口市境内，国家5a级旅游景区、国家森林公园、中国十大避暑名山，有七十二峰、三十六岩、二十四涧、十一洞、三潭、九泉、十池、九井、十石、九台等胜景，是道教名山和武当武术的发源地，被称为亘古无双胜境，天下第一仙山。
武当山武当山位于湖北省十堰市丹江口市境内，东接闻名古城襄阳市，西靠车城十堰市，南望原始森林神农架，北临高峡平湖丹江口水库。
武当山周边高峰林立，天柱峰海拔1612米。武当山山体四周低下，中央呈块状突起，多由古生代千枚岩﹑板岩和片岩构成，局部有花岗岩。岩层节理发育，并有沿旧断层线不断上升的迹象，形成许多悬崖峭壁的断层崖地貌。山地两侧多陷落盆地，如房县盆地﹑郧县盆地等。
武当内家拳首要是重视养生，把技击视为养生的副产品（即在不违背养生的原则下发挥技击作用）。纵然是技击，体现的是贵化不贵抗、借力打力，在意识上强调的是先天直觉、灵感，在劲力上体现的是内气内力。所以内家拳一般体现的都是松柔、中和、轻缓的行拳姿态。所以有人说，内家拳实际上就是高级的养生气功。
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