生活中很多人都是酸性的，所以会买一些苏打水喝。苏打水可以帮助改变他们的酸性体质，但是经常多喝苏打水对吗？以下是八宝网的小编:蚂蚁庄园5月7日的回答介绍。
汽水可以改变酸性体质，要多喝。答案:错。
分析:苏打水的主要原料是碳酸氢钠和水，属于弱碱性饮料。适量饮用对人体有益，但长期饮用苏打水可能对人体有害。市面上大部分苏打水都含糖，长期饮用可能会导致肥胖。苏打水含有磷、食用香料和防腐剂等。长期饮用会导致体内钙的流失，影响健康。
喝汽水有什么好处？
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以中和胃酸。适当饮用有利于养胃，加强肠胃吸收，健胃，协调人体酸碱平衡，有助于尿酸的排泄，预防痛风，抗氧化，防止皮肤衰老，增强皮肤的吸收能力。可以增强肠胃蠕动，帮助放松肠道肌肉，缓解消化不良和便秘的症状。也可以消毒外用。如果胃酸分泌低，不建议长期饮用。
长期喝苏打水怎么样？
苏打水虽然对人体有益，但不能长期饮用，否则会对人体产生副作用。长期喝苏打水会破坏胃肠道的酸碱环境，容易导致肠胃胀气，食欲不佳。
因为汽水中含有碳酸氢钠，碳酸氢钠是钠盐的一种，如果人体摄入过多的钠，可能会导致高血压或心血管疾病。苏打水是弱碱性水，能抑制胃酸。人体每天的饭菜、零食等食物都要经过胃酸消化，再分解到肠道，因为胃是可以消化食物的。如果长期抑制胃酸，会影响胃的消化功能。所以平时喝汽水要适量，不能长期大量喝汽水。
仅此而已。更多精彩，请继续关注边肖。
查看更多相关的资讯
猜猜冰箱里一般存多少食物，比较省电。蚂蚁庄园5月7日答案更新
网站首页
返回栏目
新手怎么玩露营？露营会带来哪些问题？
