在我看来，满足总是需要推迟的。今天的满足不等于明天的满足。践行延迟满足是人们终身的自律行为。客观事物是不断变化和发展的，人们的努力是不能停止的。他们不能因为一点成就就停滞不前。他们应该着眼长远，不要为眼前的小成就而眼花缭乱。所以满足总是被耽搁的。
延迟满足是一种选择取向，它愿意放弃眼前的满足而获得更有价值的长期结果，以及在等待期所表现出的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、协调人际关系、成功适应社会的必要条件。
有时，孩子们会渴望快速的成功和即时的好处，他们想要什么，但不能得到。这对他们的成长不是很好，“延迟满足”可以让孩子有时间思考，帮助他们养成反思和思考的习惯。
此外，“延迟满足”让他们明白，只有付出才能收获，他们愿意通过自己的努力实现自己的理想。更重要的是，他们知道如何等待和付出耐心和精力。同时，他们也知道，并非所有人都能满足自己的愿望。世界不是爸爸妈妈。他们总是给你最好的。他们可能会给你挑战和攀岩。你将面临失败和风险。但如果你勇敢地坚持，你可以推迟得到你想要的。
延迟满足是一种选择取向，它愿意放弃眼前的满足而获得更有价值的长期结果，以及在等待期所表现出的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、协调人际关系、成功适应社会的必要条件。
注意我画的：孩子们等待会得到双倍的回报。这就是延迟满足的意义所在。延迟满足是关于孩子的“战略眼光”
但我们只是延迟孩子的正常需要，无论是物质的还是精神的
！最常见的是孩子哭，哭了会抱；孩子饿了，几分钟就喂饱。殊不知，这不是“耽误满足”，而是严重伤害了孩子的安全感
！因此，请正确理解延迟满足的概念和用法，不要断章取义
为什么延迟满足会让你这样误解它？难怪张帆说一声“啪啪”就要报案了。谁的心更脏？
延迟满足是一种自我控制能力。其实，为了获得更有价值的结果而放弃眼前的满足，是一种选择能力。
让我们举一个最简单的例子。我们一边工作一边玩手机，孩子们一边做作业一边看电视，分心。所有这些都是不延迟满足控制的结果。
斯坦福大学进行了一项实验，十几个孩子被要求单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里。桌上的托盘里放着孩子们最喜欢的食物——棉花糖、饼干或饼干棒。研究人员告诉他们，他们可以马上吃棉花糖，或者等到研究人员回来，再拿一个棉花糖作为奖励。他们还可以按桌子上的铃，研究人员一听到铃就会回来。有些孩子捂着眼睛或转过身来，以免看到诱人的棉花糖。有的孩子开始做一些小动作——踢桌子，拉辫子，有的甚至用手打棉花糖。最后，只有大约三分之一的孩子成功地推迟了他们对棉花糖的渴望。
这是一个长期的跟踪实验，实验一直跟踪这些孩子到35岁，感兴趣的朋友可以上网查看。
至于主要问题，如何获得这种能力？事实上，只有通过意志。其实，这种延迟满足可以对应很多方面，比如对拖延的处理，比如知道严重程度，比如明确目标，比如一段时间只做一件事。所有这些都与延迟满足的能力密切相关。专注、认真、自控和排除外界干扰是获得延迟满足能力的唯一途径。
