手机中的文件误删，首先我们先查看回收站中是否能够找回，或者看看你有没有备份，如果这些都没有的话，那你就需要用极速数据恢复来帮助我们恢复了。
首先就是要在手机应用商店或者浏览器中搜索并安装极速数据恢复，如下图所示
接下来就是要打开此软件然后进入主页，选择office文件恢复这个功能
点击后，就会出现三种恢复类型，由于你是表格文件，所以你就选择第二种吧
选择好文件类型并点击之后，它就会开始自动恢复了，此时你不要随便触碰手机，耐心等待即可。
过一会儿文件就会恢复好，你就可以去查看文件了，这个极速数据恢复可以恢复很多的内容，就像是上面步骤图中显示的一样，微信、qq聊天记录、通讯录以及通话记录等，都是可以用这个方法恢复的。有什么东西丢失就用它来恢复吧。
网友解答:1.首先我们先要从手机应用商店下载强力安卓恢复精灵这款软件。
2.下载安装完毕后运行强力安卓恢复精灵，然后将安卓手机与电脑相连接。
3.连接成功后我们可以看到多种扫描模式，因为我们是想要找回误删的表格数据，所以选择“深度扫描”即可。
5.扫描需要一段时间，需要耐心等待，扫描结束后我我们就可以在扫描结果里看到各种的选项，因为我们想要恢复表格文件，所以直接点击“其它”选项即可，这样就可以查看和恢复误删表格文件啦。
