1.打开qq对话框，在功能条上，有一个剪刀状的图标，点击，就可以截图了。
2.单击屏幕截图功能后，选择要发送的信息，然后单击完成。
3.单击“粘贴”，您可以在对话框中看到刚刚捕获的图片，然后单击“发送”将其发送给另一方。
4.或者您可以直接选择表中的数据，电子邮件服务器可以选择复制它。
5.复制完成后，也可以在对话框中单击鼠标右键选择“粘贴”，查看表中的信息。
6.当表单中有大量数据时，选择第二种方法，选择表单中的数据，复制并粘贴，然后简单地将信息发送给另一方。
第一：在打开状态下编辑excel表格，存档，保存并发送，使用电子邮件，发送到qq邮箱。使用手机打开qq并接收电子邮件。第二：将文件发送给朋友，用电脑登录qq，打开聊天界面，点击发送文件，在打开对话框中，选择要发送的文件并确认。第三：打开qq空间，将编辑好的excel表格上传到文件传输站。这样做的好处是它可以传输大文件，但缺点是它有保存的时间限制。第四：在电脑上登录qq，菜单在左下角，把文件传输到手机上，还把excel表格传输到手机上。
1.打开需要发送数据内容的excel文件。
2.打开后，找到要发送到qq的数据，然后选择要发送的内容并复制。
3.复制后，打开qq，找到想要发送的好友，打开聊天窗口粘贴。你会发现，当你到了qq，它变成了一张图片，而不是你刚才复制的文字。
4.解决方案：在桌面上创建一个新的文本文档（或word文档），然后打开它。
5.然后将excel表中复制的文本数据粘贴到新的文本文档中。
6.然后选择并复制要在文本文档中发送的数据。
7.然后来到qq聊天对话框，粘贴，然后你可以看到当前的数据是以文本的形式粘贴在这里的，而不是刚才以图片的方式，此时，你可以以文本的形式发送数据。
1.将excel表格保存到桌面文件，打开要发送的qq邮件；
2。点击“写一封信”
3。在收件人中键入收件人姓名，收件人的qq电子邮件地址将弹出或直接输入电子邮件地址；
4。在题目的空白处填入一个题目；5！单击“添加附件”找到excel制作的表单并将其保存到桌面文件中单击“打开”；
6。单击“完成”后，将显示上载；
7。单击“发送”。
你先把它保存在桌面上，点击qq邮箱，找到收件人，写一封信，有一个地方可以添加附件，点击那个，然后你就可以选择你做的excel了，加载后，你就可以发邮件了
