大队辅导员和普通老师都是不错的，主要看你适合什么样的岗位，普通老师需要备课，把课程讲好，大队辅导员需要处理的事物比较多，会比较忙。
大队辅导员的主要职责1、负责召集支部团员大会和支委会；
2、结合本单位的实际情况，传达贯彻党和上级团委的指示和决议；
3、研究安排支部工作，将支部工作中的重大问题，及时提交支委会和支部团员大会讨论决定；
4、了解掌握团员的思想、工作和学习情况，发现问题及时解决，做经常性的思想政治工作；
5、检査支部的工作计划、决议的执行情况和出现的问题；
6、按时向支部委员会、团员大会和上级团组织报告工作。
老师的主要职责1、根据教学大纲做好课程备案，按照学校教学要求进行教学；
2、合理安排教学进度，做好学生的课程辅导工作；
3、定期对学生进行考核，了解学生课程掌握程度，及时对课程安排作出调整；
4、积极参与学校组织的各类教学培训和教学比武，提升自身的教学水平；
5、参与学校的课程建设和课程改革，总结教学经验，吸收优秀的教学方式，提高教学质量；
6、关心爱护学生，关注学生的心理健康状态，促进学生的健康成长。
