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打篮球的基本规则优质

实习编辑 • 2023-11-26 11:47:50 • 常见问答 • 阅读 3

首先要控制队员人数，其次知道如何投篮才能获得高分，以及什么情况下会被罚球；最后再记住投篮规则。接下来就和大家详细讲解一下。

常识

队员人数
每一对派出五个人进行比赛，其中一人为队长，而候补球员最多只能7个人，不过有些主办单位并不限制候补球员的人数。

每场时间
篮球比赛又分为前半场和后半场，其中每一场都是20分钟，中间会休息10分钟，再进入后半场。

延长比赛时间
比赛结束之后，得分最高的那一队就是胜利，但如果两方的得分一致，那么毁在延长比赛时间，一般是5分钟，如果5分钟之后还是得分一致，那么久再延长5分钟，直到比出胜负为止。

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得分种类
如果篮球投入篮球框，那么就会得分，但得分有三种，比如在3分线内侧投入篮球，则得2分；在3分线外侧投入篮球，则得3分。

替换队员
如果某一队员有身体状况等问题，那么可以在20秒之内进行替换队员操作，替换队员是没有次数限制的，想要替换的人，就喊暂停即可。

罚球
每一个队员都允许被罚球5次，如果超过5次的话，则被判为犯规，不可在同一场比赛中再次上场。

规则

30秒钟规则
进攻的队员必须在30分钟之内把篮球投出。

10秒钟规则
队员需要在10秒之内把球投到对方的半场。

5秒钟规则
队员拿着球的时间不能超过5秒钟，必须尽快把篮球投出。

3秒钟规则
如果队员与其他队员发生身体接触，且时间超过3秒钟，那么则判定为犯规。

侵人犯规
如果与其他队员发生肢体接触的话，则会被判为犯规。

技术犯规
如果队员与裁判发生冲突，那么会被判为技术犯规。

取消比赛知识的犯规
如果队员发生不文明的举动，比如殴打其他队员，并且屡次不改，则会被取消比赛知识的犯规。

队员5次犯规
每一个队员都允许有5次犯规的机会，如果超过次数就得离开球场。

违例
如果队员有非法运球、带着球走货3秒违例等行为的话，则也会判为违例。

队员出界
球员带球或球本身触及界线，或蚧线以外区域，即属球出界。

干扰球
投篮的球向篮下落的时候，双方队员都不得触球。而当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

被紧密盯防的选手
被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球或投篮，否则就会失去控球的机会。

球回后场
球队把球从后场移动到前场的话，则球队的球员就不能再把球移动到中场，运回后场。

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