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吃梨有什么好处特别是对皮肤方面

实习编辑 • 2023-11-08 20:03:44 • 常见问答 • 阅读 3
吃梨有什么好处特别是对皮肤方面1、梨中含丰富的抗氧化物质维生素e和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。这些物质均有利于皮肤红润、光泽、有弹性。其中维生素c能抑制黑色素的形成，并防止黑色素在人体皮肤内沉着。2、梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以润肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，对心血管也有好处。

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