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麻油是什么油(北方的麻油是什么油)

 

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麻油是芝麻油,它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油,也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻、香油等。也有部分地区的麻油定义为炸或者浸过花椒的芝麻油。

麻油是什么油(北方的麻油是什么油)

麻油色如琥珀,橙黄微红,晶莹透明,浓香醇厚,经久不散。可以用于调制凉热菜肴,去腥臊而生香味;放进汤羹里,增鲜适口;可以用于烹饪、煎炸,味道纯而颜色正,是食用油中的珍品。

麻油不但味道香,可以激发人的食欲,还含有多种对人体有益的营养成分,特别是维生素e和维生素c的含量比较高,这些维生素被人体吸收以后,能促进人体内组织细胞分裂与再生,能提高组织细胞活性,对延缓身体衰老有很大好处。

麻油是什么油

麻油的营养价值特别高,人们食用它之后能够润滑肠道,加快肠胃排泄,平时人们出现便秘以后及时喝一些麻油就能润肠通便,能让便秘症状很快好转。

清咽润喉也是麻油的重要作用,它能消炎杀菌滋阴润燥也能增加声带弹性,能让人们声音嘶哑和咽喉炎的症状很快减轻。

人们适当的摄入麻油,还可以吸收大量的不饱和脂肪酸,其中亚油酸和棕榈酸以及亚麻酸等营养成分,在进入人体内都能快速被吸收和分解,能加快人体内胆固醇与脂肪的代谢,可以防止有害物质在血管壁上淤积,经常食用麻油能保护血管防止血管发生病变。

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