李子的食用禁忌
1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎者忌食。
3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。脾虚痰湿及小儿不宜多吃。大人一次吃个五六个没有问题，每天吃李子不宜超过5颗（100克）。但宝宝最多吃一二个就可以了。
4、李子与青鱼相克；李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。
5、发苦涩味和入水不沉的李子有毒，是还没成熟的李子不能吃。
6、李子一定不能空腹吃，空腹食用李子会造成对胃的极度损害。
李子的食用方法
李子酸甜可口，肉嫩汁多，口感适宜大众，是一种常见的水果，可洗净直接吃，生食味道佳。还可煮汤、熬粥，既能改善味道，又可补益身体。另外，李子还能够制作成果脯、罐头、果汁等。
上一页123下一页
